JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker – جربه مجانًا!
تطبيق التمرين النهائي الخاص بك في انتظارك! تتبع تدريباتك الرياضية وحقق أهداف اللياقة البدنية دون عناء مع JEFIT، متتبع التمارين الرائد. سواء كنت جديدًا أو محترفًا متمرسًا، فإن JEFIT ستدعمك. مع أكبر مكتبة تمارين في السوق، والتي تضم أكثر من 1400 تمرين وآلاف من الإجراءات الروتينية المعدة مسبقًا، فإن JEFIT يصمم حسب تقدمك.
خطة التمرين وتطبيق تعقب سجل الصالة الرياضية
• تتبع التقدم في رفع الأثقال، وتسجيل التمارين، والمجموعات، والتكرارات، والأوزان باستخدام متتبع التمرينات الخاص بـ JEFIT.
• قم بتخصيص خطة التمرين في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك أو اختر من بين الإجراءات الروتينية المعدة مسبقًا والتي تناسب أهدافك ومستوى لياقتك البدنية.
• إنشاء تدريبات سريعة على أساس الوقت أو مجموعة العضلات بنقرة واحدة فقط. حفظ وتتبع التدريبات الصالة الرياضية دون عناء.
• الوصول إلى مجموعة كاملة من أدوات كمال الأجسام لمراقبة اللياقة البدنية وتطور العضلات من خلال أداة تعقب التمرينات الخاصة بنا.
ارتداء التكامل مع نظام التشغيل
• تتبع التدريبات الرياضية بسلاسة باستخدام نظام التشغيل Wear OS لتوفير الراحة أثناء جلسات التمرين.
• استمتع بالمرونة مع البحث المستقل عن التمارين والبدء الفوري، وهو مثالي للتدريبات أثناء التنقل.
• قم بتخصيص إجراءاتك في أي وقت باستخدام نظام التشغيل Wear.
• يمكنك التبديل بين الجنيهات والكيلوجرامات بسهولة لتناسب تفضيلاتك.
• مزامنة جميع بيانات التمرين مع حساب التطبيق الخاص بك على Wear OS لتتبع لا تشوبه شائبة.
أكثر من 1500 تمرين و850+ روتين تدريبي
• الوصول إلى مقاطع الفيديو عالية الدقة والتعليمات للحصول على إرشادات أثناء التدريبات الخاصة بك.
• تتبع التقدم في رفع الأثقال باستخدام أداة تعقب التمارين الرياضية الخاصة بـ JEFIT للحصول على مراقبة دقيقة.
• قم بإنشاء التمارين وتسجيلها في أي روتين للحصول على تجربة تمرين مخصصة في صالة الألعاب الرياضية باستخدام متتبع التمرينات الخاص بـ JEFIT.
• استكشاف التمارين لكل من التدريبات المنزلية والصالة الرياضية، مع التشغيل التلقائي لتمارين القلب المنزلية.
• كن مطلعا على التدريبات الجديدة للتنوع والفعالية.
مجتمع اللياقة البدنية النشط
• تواصل مع أكثر من 12 مليونًا من مستخدمي الصالة الرياضية في مجتمع JEFIT للحصول على الدعم والتحفيز.
• قم بتسجيل كل مجموعة ومشاركة التقدم مع الأصدقاء باستخدام تطبيق مخطط التمارين الرياضية الخاص بنا.
• الحصول على المساعدة من المدربين الشخصيين من خلال مخطط تجريب الصالة الرياضية.
• مشاركة خطط التمرين والوجبات مع المجتمع للحصول على المشورة من رفاق اللياقة البدنية.
• انضم إلى تحدي القوة واللياقة البدنية الخاص بنا للتنافس والبقاء متحفزًا مع تطبيق التمرين الخاص بـ JEFIT.
ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك اليوم مع مخطط تمرينات الصالة الرياضية ومتعقب السجل من JEFIT! قم بالتنزيل الآن للوصول إلى إمكاناتك الكاملة.
التحديثات الجديدة:
• ميزة التحليلات المتقدمة (JEFIT Insights) متاحة الآن! احصل على رؤى أعمق حول التدريبات الخاصة بك من خلال التحليلات التفصيلية لتحسين رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
• المزامنة مع Apple Health وStrava: قم بتوصيل جميع بيانات اللياقة البدنية الخاصة بك في مكان واحد باستخدام Apple Health وStrava.
اتصل بنا
• الموقع الإلكتروني: https://www.jefit.com/
• الانستقرام: https://www.instagram.com/jefitapp
• الفيسبوك: https://www.facebook.com/jefitapp/
• الدعم: [email protected]
