استبطان الأحداث اليومية في مجلة العناية الذاتية لتعيش حياة أكثر سعادة. كثيرا ما نجدها
يطالبون بالحفاظ على يوميات شخصية أو مجلة مزاجية والكتابة عننا
مشاعر. ومع ذلك ، فإن الحفاظ على لحظاتنا وذكرياتنا الثمينة آمنة مدى الحياة
ما نطمح إليه. سجل عواطفك وقم بإنشاء قصة في أي وقت وفي أي مكان باستخدام
Chiku – مذكرات شخصية وأمبير. تعقب المزاج اليومي.
متتبع العاطفة
امنح نفسك بعض الوقت من أجل رفاهيتك. أخذ بضع دقائق يوميا من
جدولك المزدحم والمرهق والتساؤل فقط عن يومك هو المفتاح
لعقل سليم. فكر فيما جعلك تشعر بالسعادة ولماذا حدث شيء ما
ليس. سجل عواطفك في متعقب السعادة أو سبب حياتك اليومية
أصبحت مرهقة للغاية. Chiku هو مساعدك الشخصي ومتعقب المشاعر لمساعدتك على تتبع أنشطتك اليومية وإلهامك على طول الطريق
استمر في جعل حياتك أفضل.
مجلة الصحة العقلية
ابحث عن درجة صحتك العقلية. نقوم بتقييم مزاجك ومشاعرك اليومية لإنشاء ملف
متوسط النقاط على مدى فترة زمنية ، وهذا يوضح مدى جودة الاحتفاظ بها. يقضي
مرتفعة ، احتفظ بدرجة عالية. ألقِ نظرة أيضًا على أفضل مشاعرك وحالاتك المزاجية و
الأنشطة خلال الأيام القليلة الماضية.
قراءة اقتباس اليوم
احصل على جرعة يومية من الاقتباسات والتحديات والأسئلة. ابدأ يومك بالقراءة
اقتباس من اليوم يحفزك على تحقيق أشياء عظيمة في الحياة ويوجهك للعيش
حياة أكثر وضوحا. خذ التحديات التي تثير روحًا تنافسية فيك و
تشعر بإحساس بالإنجاز عندما تحققها. استكشف مجلة العناية الذاتية في
أجب عن الأسئلة التي تجبرك على تجاوز القضايا الصغيرة والتفكير في المزيد
أشياء مهمة في الحياة.
مجلة المزاج ومذكرات المزاج
احصل على مدونات داخل التطبيق وكن جزءًا من مجتمع يوميات الحالة المزاجية. تواصل مع الآخرين
مثلك بشكل مجهول من خلال منصة المجتمع الخاصة بنا. شارك ما تشعر به
مواضيع مختلفة مع مناقشات مجلة المزاج. نعتقد أنه من الأسهل مواجهته
تحديات في الحياة عندما يكون لدينا شخص نتحدث معه ونحصل على الدعم من ذوي التفكير المماثل
اشخاص.
ملامح Chiku – مذكرات شخصية وأمبير. تعقب المزاج اليومي
★ سجل مزاجك ومشاعرك وأنشطتك واكتب عن يومك في مجلة الحالة المزاجية.
★ الرسوم البيانية وأمبير. رؤى مثيرة للاهتمام لجعل مذكرات الحالة المزاجية أكثر جاذبية
★ تكوين تذكيرات لإنشاء قصة يومية في مجلة الرعاية الذاتية
★ احصل على جرعة يومية من التحفيز على شكل اقتباسات وأسئلة وتحديات.
★ زيادة أمنك عن طريق تمكين قفل التطبيق تعقب العاطفة
★ ارسم أو أضف صورًا وأضفها إلى قصتك
★ استخدام تعقب السعادة لتسجيل مشاعرك
★ اقرأ في مدونات التطبيق واقتباس اليوم عن الصحة العقلية
★ انضم إلى مجتمع من الأشخاص المتشابهين في التفكير وحافظي المجلات المزاجية.
★ مواضيع متعددة يوميات المزاج لتخصيص يومياتك.
★ الوضع المظلم متاح لمجلة الصحة العقلية
هل تبحث عن تطبيق مجلة رعاية ذاتية مفيد ويغير حياتك؟
متتبع المشاعر الجديد ومجلة الصحة العقلية هنا من أجلك.
قم بتنزيل واستخدام Chiku – مذكرات شخصية & amp؛ Daily Mood Tracker اليوم!
التعليقات مغلقة.